Quali sono sono le buone abitudini da seguire per prevenire i tumori della pelle?
- Evitare ustioni solari, soprattutto in età infantile ed adolescenziale;
- Evitare l’esposizione al sole nelle ore più calde del giorno (ossia tra le 11.00 e le 16.00);
- Usare sempre una crema solare protettiva a largo spettro (in grado cioè di schermare sia i raggi UVA che i raggi UVB) con fattore schermante alto, anche nei giorni in cui il cielo è coperto (SPF50+);
- In estate indossare indumenti adeguati (vestiti a trama fitta, di colore chiaro) e cappello per proteggere la testa e occhiali da sole;
- Riapplicare la crema solare ogni due ore quando ci si trova all’aperto e soprattutto se si ha nuotato o sudato;
- Evitare le abbronzature artificiali (lettini UVA);
- Evitare profumi ed essenze prima della fotoesposizione per evitare effetti secondari di allergie e scottature (es. fotoallergie);
- Effettuare una visita dermatologica, almeno 1 volta all’anno o alla cadenza dettata dallo specialista.
Individuare il melanoma il più precocemente possibile rappresenta la principale arma per combattere questo tipo di tumore.
Il Melanoma cutaneo è, tra tutti i tipi di tumore, il più immediato da diagnosticare mediante una semplice visita medica specialistica.
Il 50% dei melanomi vengono diagnosticati attraverso il controllo clinico.
Responsabile del sito MelanomaeTumoridellapelle.it
Medico oncologo specializzato in melanoma cutaneo e neoplasie toraciche
IRCCS Ospedale San Raffaele, Milano
Medico oncologo specializzato in melanoma cutaneo e neoplasie toraciche
IRCCS Ospedale San Raffaele, Milano
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